「日日返工等放工，OT搏殺為糧期」——係咪講中咗你心聲？喺香港打工，捱更抵夜、應付老細同事、仲要諗點樣升職加薪，真係分分鐘比跑馬拉松更攰。呢份《打工仔生存手冊》，專治以下職場絕症：
🔥 絕症一：OT當食飯，放工變奢望
解決方案：
每日開工前用5分鐘列「必做3件事」，其餘用便利貼寫低貼螢幕邊，提醒自己「唔係急嘅就聽日做」準時收工前1小時同老細報進度：「今日已完成A、B、C，聽朝會優先處理D」，自然冇藉口留人💰 絕症二：人工十年如一日
心機位：
每季自製「KPI成績表」，用圖表對比去年業績，加薪傾價時直接擺上枱扮唔經意同HR吹水：「見LinkedIn話同行個median salary有$X，我哋公司係咪都會參考？」💣 絕症三：同事扮friend背後插刀
自保術：
收到同事「幫手」請求時，答呢句：「好啊！不過我要搞掂手上個project先，你急嘅話不如同阿頭傾下優先次序？」發現被人搶功？下次開會前寫定email：「關於XX方案，基於上次同各部門傾嘅結果，我整理咗以下執行細節...」🥱 絕症四：返工消耗靈魂，放工只剩軀殼
回血技巧：
強制設定「me time鬧鐘」：逢星期三晚8點固定打波/睇劇/上堂，同同事講死線「我今晚有fixed appointment」自製「辦公室充電站」：將手機wallpaper換成日本旅行相，文件夾夾住興趣班收據，望到即刻有動力🚀 精叻打工仔Bonus：點樣被獵頭盯上
每季更新LinkedIn職稱（例：客戶主任→「年度業績超標150%的營銷專員」）逢星期五晏晝3點準時喺公司樓下咖啡店現身，見獵頭時記得拎住公司文件夾最後醒你：
「打工啫，唔好攞命搏！」記住呢個心法：準時交貨嘅同時，留返三成力氣投資自己。話唔定下次見你，已經係茶水間撞到你嚟見工嘅競爭公司HR！（笑）
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